レッツ・ジャンプ☆

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みなさんこんにちは！
ヨコミネ式保育園の早雪先生です(‘ω’)
朝夕の冷え込みが厳しくなってまいりましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、徳島県下唯一の当園、ヨコミネ式保育園では、
土曜保育も行っております！
土曜日も保育園では子供達の元気いっぱいの声が響いています☆
なかでも子供達が大好きなトランポリンの時間は
飛んで跳ねて大はしゃぎ(*^▽^*)
そんなトランポリン、一見ジャンプしているだけに見えますが
実は運動効果が高いことで知られています！

＜効果その①　体幹＞
♪体幹を鍛えることで姿勢がよくなる
♪新陳代謝がアップする
＜効果その②　バランス感覚＞
♪足元が不安定な場所での体の使い方を覚える
＜効果その③　便秘解消＞
♪腸に適度な刺激が与えて、腸の動きも活発に

楽しみながら運動効果もばっちり得られるトランポリン♪
今日もみんなでレッツ・ジャンプ！(^^)/